2023年04月22日
おはようございます～
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです！
いつもご覧頂き大変嬉しく思います！
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日頃のだるさや疲れがとりづらくなってきていませんか？
今まで見て見ぬふりをしてきた肩こりや腰痛や不良姿勢などを改善しませんか？
当院ではしっかりカウンセリングを行い、皆さま1人1人にあった施術を行なっております。
他では味わえない整体がここにあります！
本日は
【１８時～１８時３０分】
でご案内可能となっております。
ご予約お待ちしております！！
THS整骨院＆THSGYMでは
「毎回の施術前後でベッドと手指の消毒」
を徹底しておりますのでご安心してご来院ください！
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください！
整体は初めてで怖い・不安がある方もしっかりとその方に合わせたペースで進めていきますのでご安心下さいね！
まずは現状の骨格の状態を知るところからです！
当院のコンセプトは「限りある人生を楽しく過ごすためのサポートをする」です。
何かお困りごとがありましたら、ご遠慮なくいつでもご相談ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
姫路市東延末2-29
姫路駅から徒歩10分、山陽手柄駅から徒歩8分、姫路バイパス姫路南インターから車で10分
THS整骨院＆THSGYM 院長 中西
ラインやインスタ、ホットペッパーからでもご予約可能です！
2023年04月21日
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【１２時～１２時３０分/１５時】
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まずは現状の骨格の状態を知るところからです！
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姫路市東延末2-29
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THS整骨院＆THSGYM 院長 中西
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2023年04月20日
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【ご予約満了】
となっております。
明日以降はご予約お取りできる時間もありますので、ご連絡頂けたらと思います。
×の付いているところでも時間調整できる場合がありますにで詳しいお時間はお電話で確認ください。
ご予約お待ちしております！！
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「毎回の施術前後でベッドと手指の消毒」
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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください！
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お得なクーポンを貼り付けておきますので、お気軽にお越しください！
まずは現状の骨格の状態を知るところからです♪
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何かお困りごとがありましたら、ご遠慮なくいつでもご相談ください。
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#整体#パーソナルトレーニング#ヘッドスパ#マッサージ#肩こり#マタニティ#骨盤矯正#小顔
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姫路市東延末2-29
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2023年04月19日
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明日以降はまだ空きがございますので、ご案内可能となっております。
×の付いているところでも時間調整できる場合がありますにで詳しいお時間はお電話で確認ください。
ご予約お待ちしております！！
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THS整骨院＆THSGYM 院長 中西
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2023年04月18日
こんにちは～
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです！
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今回は皆さんも耳にしたことがある「不眠症」について！
当院に、ご来院される患者様の中にも不眠で困っている方がたくさんいますが、実は不眠と一言で言ってもいくつかに分類することができます。
・寝つきが悪い「入眠障害」
・眠りが浅く途中で目が覚める「中途障害」
・朝いつもよりも早く目が覚める「早朝障害」
・起きて際にぐっすり眠った感じがしない「熟眠障害」
に分けることができます。
このように、睡眠に対して問題があると日中の倦怠感や意欲低下・集中力低下・食欲低下などお身体に対しての不調が出てきます。
その中に、肩こりや首のしんどさ、頭痛、眼精疲労などが酷く辛くなることもあります。
不眠になる原因として『枕の高さ』『ストレス』『自律神経』『ホルモンバランス』が多い傾向にあります。
整体・パーソナルトレーニングは初めてで怖い・不安がある方もしっかりとその方に合わせたペースで進めていきますのでご安心下さいね！
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姫路市東延末2-29
姫路駅から徒歩10分、山陽手柄駅から徒歩8分、姫路バイパス姫路南インターから車で10分
THS整骨院＆THSGYM 院長 中西
TEL079-284-0072
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2023年04月18日
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本日は
【１０時～１２時３０分】
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「毎回の施術前後でベッドと手指の消毒」
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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください！
整体は初めてで怖い・不安がある方もしっかりとその方に合わせたペースで進めていきますのでご安心下さいね♪
お得なクーポンを貼り付けておきますので、お気軽にお越しください！
まずは現状の骨格の状態を知るところからです♪
当院のコンセプトは「限りある人生を楽しく過ごすためのサポートをする」です。
何かお困りごとがありましたら、ご遠慮なくいつでもご相談ください。
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姫路市東延末2-29
姫路駅から徒歩10分、山陽手柄駅から徒歩8分、姫路バイパス姫路南インターから車で10分
THS整骨院＆THSGYM 院長 中西
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2023年04月17日
おはようございます～
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです！
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日頃のだるさや疲れがとりづらくなってきていませんか？
今まで見て見ぬふりをしてきた肩こりや腰痛や不良姿勢などを改善しませんか？
当院ではしっかりカウンセリングを行い、皆さま1人1人にあった施術を行なっております。
他では味わえない整体がここにあります！
本日は
【】
でご案内可能となっております。
ご予約お待ちしております！！
THS整骨院＆THSGYMでは
「毎回の施術前後でベッドと手指の消毒」
を徹底しておりますのでご安心してご来院ください！
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください！
整体は初めてで怖い・不安がある方もしっかりとその方に合わせたペースで進めていきますのでご安心下さいね！
まずは現状の骨格の状態を知るところからです！
当院のコンセプトは「限りある人生を楽しく過ごすためのサポートをする」です。
何かお困りごとがありましたら、ご遠慮なくいつでもご相談ください。
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姫路市東延末2-29
姫路駅から徒歩10分、山陽手柄駅から徒歩8分、姫路バイパス姫路南インターから車で10分
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2023年04月15日
おはようございます～
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【１９時〜１９時４５分】
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2023年04月14日
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今回は『肩こり』と『肩甲骨』の関係について！
肩こりの症状を出している原因の筋肉は実は肩甲骨から付いており、肩こりと肩甲骨は切っても切れない関係にあります。
肩甲骨は様々な方向に動いており
上がったり、下がったり、内側や外側にも移動していき、さらには少し回りながら動きます。
腕を上げたり回したりする際も必ず動いていきます。
多方面に動いていく骨ですが長時間パソコンを続けていると肩甲骨は動かないので使わない筋肉はどんどん硬くなっていきます。
本来は動いていく骨も動かなくなればもちろん筋肉も動かなくなります。
肩甲骨に付いている筋肉はたくさんありその中に肩甲挙筋という筋肉がます。
この筋肉は肩こりの原因筋のひとつを言われています。
肩甲骨が動けば肩甲挙筋も動いて肩こりの予防になりますので、肩甲骨を定期的に動かしていくことが重要になります。
THS整骨院＆THSGYMでは硬くなった肩甲骨を動きやすく矯正していきますので肩こりの改善ができます。
また、繰り返し施術を行っていくことで普段から肩甲骨が動きやすい状態を作ることができるのでそもそも肩こりを起こさないお身体を作ることができます。
整体・パーソナルトレーニングは初めてで怖い・不安がある方もしっかりとその方に合わせたペースで進めていきますのでご安心下さいね！
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【９時/１０時３０分～１５時３０分/１８時】
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×の付いているところでも時間調整できる場合がありますにで詳しいお時間はお電話で確認ください。
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