【産後の腰痛】
- 妊娠中から腰が痛くて悩んでいた
- 子供を抱っこしていると腰が痛い
- 産後で反り腰がひどくなった気がする
- 出産後から尿もれがひどい
- 産前に入ってたズボンが入らなくなった
本日は数多くある整骨院の中から当院を
ご覧いただきありがとうございます。
まずみなさんは産後の腰痛について
どれくらいご存知ですか?
このページでは皆さんの頭の中の
『産後の腰痛』の情報を整理できるページと
なっております。
病院や整形外科でレントゲンを撮って「産後だから様子見よか」と
言われ、適当なリハビリと薬の治療で誤魔化しながら
日常生活を送っている方。
他の整骨院や整体などで骨盤が歪んでいるから『骨盤矯正しましょ』と
言われたから回数券を買ったのに何となく流れ作業。。。
「本当に良くなるのか?」
「また一時的に流れ作業になるだけじゃない?」
「自分に合った施術方法なのか?」
と不安に思う方も多いはずです。
そんな方に
【初回2,980円】
の価格をご用意しました!!
ご自身の身体に合うか1度お試しください。
『現段階ではまだ不安ですよね?』
そんな不安が吹き飛ぶように私が責任を
持って誠心誠意ご対応します。
安心してください!
もう1人で不安と闘わなくて良いですよ!!
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ご予約が埋まっていることが多く
予約が取りづらい状況となっております。
ご予約をご希望の方はお早めにご連絡頂けると幸いです。
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ぜひご活用ください。
下記内容もご参考にしてください。
そもそも産後の腰痛はなぜ起こるのか?
まず、出産後の骨盤はかなりデリケートな状態
だと認識してください。
緩みきった筋肉や靭帯などの軟部組織をホルモンが身体に通じて
戻っていくのですが、過度なストレスをかけすぎることで返って
逆効果になることが多いです。
『妊娠中』
→お腹の中に子供がいることで体全体でお腹を支えないといけないため、お腹が大きくなるにつれて前に出てくるため日に日に腰を反る形になっていきます。
また、常にお尻に力が入る姿勢になるため『坐骨神経痛』を併発することもあります。
『出産後』
→前述通り出産をする際に骨盤周囲の靭帯や軟部組織、筋肉を緩めます。
日常生活で徐々に出産で緩んだ状態から戻ってくるのですが、
その時の体の使い方や座り方など姿勢が崩れることで骨盤の位置に左右差が出てくることになります。
また妊娠中や出産後の腰痛のもう1つの要因として赤ちゃんの体重分の筋力がもともと無い方に特に多いです。
次に産後での腰痛の一般的な対処法をご紹介します
『産後の腰痛』で病院や整骨院・整体院にいくと
一般的な対処法として
・産後の骨盤矯正
・安静指示
・痛み止めの薬
・湿布
・コルセット
・産後のベルト
・温熱療法
というものがあります。
ですが、当施設では
・言われた通り頑張って通院したけど改善しない
・先生の対応が流れ作業に感じて行くのが嫌だ
・担当の先生がコロコロ変わる
というお悩みで多くの方がご来院されます。
最後に産後の腰痛の本当の原因をご紹介します
上記にも少し記載しておりますが
骨盤周囲が産前の状態に完全に戻っていないからです。
特に骨盤の下にある『骨盤底筋群』が働かないからです。
産後の腰痛の原因は大きく2つあり、
①骨盤下部に付着している『骨盤底筋群』が強制的に引き伸ばされることにより、肉離れのような現象が起き、筋力の低下や柔軟性の低下が起こることです。
②『骨盤底筋群』が働ける状態に戻っていない状態での家事や育児、すぐに仕事復帰するなどのハードワークで身体への負担が増えること。
なぜ当施設に来られた方は
『産後の腰痛』が
【早く】良くなるのでしょうか?
ここからは当院の施術方法についてご紹介します
当施設では
『産後に特化した専用の施術』
を行なっています。
1.初回の問診
まず問診時では
『産後の腰痛』になっていることで
・どんなことに困っているのか?
・どういった悩みから抜け出したいのか?
・どうしてそれを解決したいのか?
・今後どういう風に生活したいのか?
・その目標に対して現状はどうなのか?
など症状の経過や施術の履歴、他院での評価なども含めて問診時にお話を聞かせて頂きます。
2.様々な角度からの検査
次に現在のお身体がどのような状態になっているのかを
・筋肉の状態
・関節の可動域
・関節の状態
・運動神経、感覚神経
などいろいろな視点から検査し・現状を
評価をし、お悩みを起こしている
原因を見つけていきます。
3.体の状態説明、通院期間
そして問診・検査を通して分かったことを
「お身体の状態の説明」
「当施設がお役に立てるかの判断・お役に立てる場合の施術計画・通院計画」
「概ねの施術期間」
「料金説明」
なども含めてお話します。
ではここで施術の1部をご紹介します。
姫路・THS整骨院&THSGYMでは
①局所に特殊な手技療法を行います。
②足指の筋肉に手技療法を行います。
(→産後で1番気をつけたいのが立ち方なのですが、
妊娠中から崩れた重心の位置を戻していきます。
ですので局所の施術だけの骨盤矯正では後々腰痛を再発します。)
③大胸筋の施術を行い姿勢の矯正を行います
④股関節から足指に対してのセルフケアをお伝えします
検査を行なった結果で『産後の腰痛』を引き起こす
問題が他にもあれば、再発リスクを減らすために
施術を入れていきます。
その結果
多くの『産後の腰痛』にお悩みの方の
お役に立つことができました。
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ぜひご活用ください。
なかなか改善しない産後の腰痛に悩む方へ
最後まで文章をご覧頂きありがとうございます。
また、本日は数多くある整骨院の中から当院をご覧いただき誠にありがとうございます。
ご自身に当てはまるような内容はありましたか?
人それぞれお悩みの感じ方は違いますので、少しでも似たような状態で不安を感じておられたらご連絡ください。
まだまだ産後の腰痛に関する問題で
『骨盤が歪んでいるから』
『足の長さに左右差があるから』
『姿勢が歪んでいるから』
とみなさんを騙すような【骨盤矯正】での対処が多いのが実情です。
ここまで見られた方も
・改善しなかった
・途中から流れ作業に感じた
・いつまで通えば良いのか分からなかった
そんな産後の腰痛の問題に対して正しい知識を身につけることで、
今後治療院に通わなくてもご自身でも対処できるようになっていただくまでサポートしていく。
それが
私たちの仕事だと考えてます!
また私個人の使命としては皆様が『趣味や仕事』を思いっきり
楽しんでできるカラダをつくり
【笑顔】にすることです。
そのためのまず第一歩として
【初回2,980円】
の価格であなたの不安を吹き飛ばし解消してみませんか?
私たちが皆様にとって最後の砦となれるように精一杯の施術とアドバイスを行いますので、一緒に『産後の腰痛』を良くしていきましょう!
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