【ぎっくり腰】
- 物を拾おうと屈んだ時に激痛が走った
- 年に2〜３回はぎっくり腰になる
- ぎっくり腰になったら大体安静にしている
- 腰から足にかけて痺れた時がある
- 立つ時や前屈みになると腰が抜けそうになる
本日は数多くある整骨院の中から当院を
ご覧いただきありがとうございます。
まずみなさんはぎっくり腰について
どれくらいご存知ですか？
実はぎっくり腰は数回以上すると
重大な腰の状態になるって言われています。
このページでは皆さんの頭の中の
『ぎっくり腰』の情報を整理できるページと
なっております。
病院や整形外科でレントゲンを撮って「ぎっくり腰」と
言われ、薬や注射で治療で誤魔化しながら
日常生活を送っている方。
他の整骨院やマッサージなどで『ぎっくり腰』になる度に痛いながらに
体を動かして頑張って通院してきた方。
「本当に良くなるのか？」
「また一時的に楽になるだけではないか？」
「自分に合った施術方法なのか？」
と不安に思う方も多いはずです。
そんな方に
【初回２，９８０円】
の価格をご用意しました！！
ご自身の身体に合うか１度お試しください。
『現段階ではまだ不安ですよね？』
そんな不安が吹き飛ぶように私が責任を
持って誠心誠意ご対応します。
安心してください！
もう１人で不安と闘わなくて良いですよ！！
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ご予約をご希望の方はお早めにご連絡頂けると幸いです。
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下記内容もご参考にしてください。
そもそもぎっくり腰とはどういうものなのか？
「急性腰痛」と言います。
本来腰の骨(腰椎)は５つの骨で構成されております。
ぎっくり腰は
その腰椎を支えている椎間板や関節、筋肉、靱帯といった部分が
日頃の疲労の蓄積によって突然何か動作をした時
最悪の場合は寝て起きた時に強く鋭い痛みが生じます。
ギックリ腰なってしまった際でも基本的に安静にしていれば
１週間〜１ヶ月以内に痛みが軽減・消失してしまいますが、
このような急性腰痛を定期的に何度も繰り返し起こしてしまうと
『腰椎椎間板ヘルニア』
『腰椎分離症』
『脊柱管狭窄症』
の重度の腰痛を引き起こす原因となり完治するまでにかなりの時間を
有する状態になります。
最悪の場合は手術を選択せざるをえません。
次にぎっくり腰の一般的な対処法をご紹介します
『ぎっくり腰』で病院や他の治療院に行くと
一般的な対処法として
・アイシング、温熱療法
・電気治療
・テーピング
・マッサージ
・コルセット(サポーター)
・痛み止め、湿布
・注射(ステロイド・ブロック)
というものがあります。
ですが、当施設では言われた通り頑張ってやってみたけど
なかなか良くならない・スッキリ解決しない方が
多くお越しになられます。
最後にぎっくり腰の本当の原因をご紹介します
大きく２つの原因に分かれます。
(1)日頃のデスクワークや座り仕事が多いことでの
・体幹(インナーマッスル)の筋力低下
・下半身の筋力の低下
・呼吸運動の機能低下
(2)日頃の立ち仕事や力仕事が多いことでの
・体自体の使いすぎ(オーバーユース)
・背筋群優位になった骨格(反り腰)
・物を持つのに偏り重心の位置以上(骨盤のずれ)
毎日繰り返して慣れているはずの動作で起こるぎっくり腰！
「顔を洗おうとして身体を前に曲げた」
「靴下を履こうとした」
「中腰で荷物を持ち上げた」
「呼ばれたから何気なく振り返った」
などの日常生活でちょっとした動作がきっかけで起こります！
・足を組んでしまう
・カバンはいつも同じ方で持つ
・寝るときは同じ方向を向いて寝ている
・朝起きたら同じ体制で寝ていて寝返りしていない
なども要因として考えられるところになります。
では、なぜ当院ではぎっくり腰を再発させないのか？
当施設では
『ぎっくり腰に特化した専用の施術』
を行なっています。
まず簡単にご来院〜お会計までの流れをご説明します。
ぎっくり腰に特化した施術とは何か？
は後半に記載してます。
姫路市東延末のTHS整骨院では
１.初回の問診
２.様々な角度からの検査
３.カウンセリング
を特に大切にしております。
４.施術
５.アフターケア
６.お会計
となります。
１〜３がなぜ必要なのかご説明していきます。
まず問診時では
『ぎっくり腰』になっていることで
・どんなことに困っているのか？
・どういった悩みから抜け出したいのか？
・どうしてそれを解決したいのか？
・今後どういう風に生活したいのか？
・その目標に対して現状はどうなのか？
など症状の経過や施術の履歴、他院での評価なども含めて問診時にお話を聞かせて頂きます。
次に現在のお身体がどのような状態になっているのかを
・筋肉の状態
・関節の可動域
・関節の状態
・運動神経、感覚神経
などいろいろな視点から検査し・現状を
評価をし、お悩みを起こしている
原因を見つけていきます。
そして問診・検査を通して分かったことを
「お身体の状態の説明」
「当施設がお役に立てるかの判断」
「お役に立てる場合の施術計画・通院計画」
「概ねの施術期間」
「料金説明」
なども含めてお話します。
ではここで施術の１部をご紹介します。
姫路・THS整骨院＆THSGYMでは
①お尻の筋肉に手技療法を行います。
（→ぎっくり腰の方のほとんどがお尻の筋肉の硬化により
腰に痛みを与えている場合がほとんどです。）
②太ももの前や腹筋の施術を行い股関節・
骨盤の調整を行います
③局所に特殊な手技療法を行います。
④お尻の筋肉に対してのセルフケアをお伝えします
※ぎっくり腰の場合、うつ伏せで寝るのは禁忌です。
施術は横向きか上向きで行い、回数を重ねて状態に
変化が出てきたら下向きでの施術を行います。
検査を行なった結果で『ぎっくり腰』を引き起こす
問題が他にもあれば、再発リスクを減らすために
施術を入れていきます。
その結果
多くの『ぎっくり腰』にお悩みの方の
お役に立つことができました。
予約状況やご予約の空き情報はホットペッパー
からもご確認できます。ホットペッパーマークを
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ぜひご活用ください。
なかなか改善しないぎっくり腰に悩む方へ
最後まで文章をご覧頂きありがとうございます。
また、本日は数多くある整骨院の中から当院をご覧いただき誠にありがとうございます。
ご自身に当てはまるような内容はありましたか？
人それぞれお悩みの感じ方は違いますので、少しでも似たような状態で不安を感じておられたらご連絡ください。
まだまだぎっくり腰の問題は
『直接気になるところを揉みほぐす』
『腰にブロック注射を打つ』
『湿布や痛み止め』
『アイシング』
『電気治療』
『安静指示』
での対処がまだまだ多いのが実情です。
ここまで見られた方もそれで改善しなかった
もしくは違和感が残っているという方のはずです。
ぎっくり腰の問題に対して正しい知識を身につけることで、
今後治療院に通わなくてもご自身でも対処できるようになっていただくまでサポートしていく。
それが
私たちの仕事だと考えてます！
また私個人の使命としては皆様が『趣味や仕事』を思いっきり
楽しんでできるカラダをつくり
【笑顔】にすることです。
そのためのまず第一歩として
【初回２，９８０円】
の価格であなたの不安を吹き飛ばし解消してみませんか？
私たちが皆様にとって最後の砦となれるように精一杯の施術を行いますので、諦めず一緒に『ぎっくり腰』を２度とならないように根本から
良くしていきましょう！
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