2019年03月13日
こんにちは！
姫路・やねメディカル整体院です！
私たちは日頃から院内の清掃に力を注いでいます！
患者様に安心して施術を受けてもらうには院内が綺麗でないと不快感を与えてしまいます！
【想像してみてください！】
ふと入ったお店が汚い場所だといくらスタッフさんの対応・提供して頂くメニューが良くても次にまた行こうとはなかなかならないと思います！
日々来ていただける患者様はもちろん、せっかく足を運んで頂いた不安を持った新規患者様に少しでも足を運んで良かったと思って頂けるように今後とも院内美化に力を注いでいきます！
2019年03月12日
こんにちは！
姫路・やねメディカル整体院です！
今回は施術継続中の患者様の想いを描いて頂きましたので、ご紹介させて頂きます！
「以前より頭痛、肩こりがあり、ここ数年で一気に姿勢の悪さが
酷くなりました。マッサージではなく根本治療が必要と思い、
こちらにお世話になりました。写真でも少し姿勢が良くなっているのが
わかり、頑張って続けようと思います。」
今回の患者様は、肩こりが悩みで来院されました！
姫路・やねメディカル整体院では、全身の検査をさせていただき姿勢分析も行い、脊柱(背骨)の歪みが根本の原因となり肩こりや頭痛が発生していることを突き止め施術させていただきました！
回を重ねるごとに肩の張り感や頭痛はなくなり、自宅でのセルフケアもしっかりと行っていただけていた為、改善も早く見られました！
実は肩こりは脊柱(背骨)が関係していると認識されている方は少ないと思います！
しっかりと姿勢分析や全身の検査を行うからこそ痛みに対しての根本原因を見つけ出すことができ、患者様の1番の主訴に対して的確な施術が行えます！
皆様も今のお身体のお悩みをそのままにしないで下さい！
どんな些細なことでもお聞きします！
まずは一度ご相談ください！！
2019年03月11日
こんにちは
前回のブログで松本先生から「山下清」スタイルを暴露された
やね鍼灸整骨院 粟津院
柔道整復師&パーソナルトレーナー原です
決して普段着ではないのでご安心を・・・
さて、タイトルにもあるように来週１１日〜１９日までアメリカのアリゾナへ「メジャーリーグキャンプ トレーニング視察」へ行ってきます
株式会社YANESEKOの会社理念の中にこんな言葉があります
「世界に発進し社会に貢献する事を追究します。」
世界に発進し、学んだこと感じたことをスタッフ・お客様に提供することで社会に貢献することができます
このような業務を任せてもらえたことに感謝し責任を持って全うしたいと思います
アリゾナでの様子、活動内容をインスタグラムにもアップしますので、ぜひご覧になってください
粟津院インスタグラム：yaneseko.awazuin
姫路・やねメディカル整体院では今週１日３名限定のイベントを行なっています！
姫路院インスタグラム：yane_medical
是非お友達登録してくださいね！！！
2019年03月8日
こんにちは！
姫路・やねメディカル整体院です！
前回に引き続きインナーマッスルのトレーニングをご紹介させて頂きます！
今回はヒップリフトと呼ばれるメニューになります！
まずは床に上向きに寝転がります。
その後に膝を９０°に曲げ、手は地面に置いた状態がスタートポジションになります。
そこからお腹を上に上げて行きます。
この際にお腹から肩のライン膝までが一直線になる姿勢が一番綺麗で、かつ最も効果的なトレーニングフォームになります。
注意点としては、お尻や太ももの後ろに力が入っているとOKです！
回数とセット数は１０回×３セット行います！
慣れてきたら手を地面から離して行ったり、片足で支え、片足は地面から離します！
呼吸はいつも通りして頂いて大丈夫です！
なかなか治らない腰痛に効果的ですので、ぜひ一度試してみて下さい！
2019年03月7日
こんにちは！
姫路・やねメディカル整体院です！
あいにくの雨続きですね。。
皆様、体調管理と足元には十分にお気を付けください！
マンホールや鉄作は滑りやすくなっていますので、できるだけ避けて通って下さい！
皆様、お楽しみのやねせこ新聞３月号が出来上がっております！
今回は”歓送迎会””アメーバブログ””担当挨拶”となっています！
３月は別れの季節となっています。
やね整骨院グループから新たな道を進む方がおられるためスタッフ全員で見送らせていただきました！
舞台は違えど、『人の役に立つ』この志は全員同じです！
今後益々パワーアップしていくやね整骨院グループをよろしくお願い致します！
2019年03月6日
こんにちは！
姫路・やねメディカル整体院です！
今回はご自宅でも簡単にできるインナーマッスルトレーニングをお伝えします！
プランクというメニューになります！
皆様１回は見た事・された事あると思うトレーニングになります！
インナーマッスルのトレーニングの中でもメジャーなトレーニングですね！
このプランクにおいて注意しないといけない点は腰のポジショニングになります。
腰が肩と同じラインに上がっている事が第一条件となります。
下がりすぎると腰を痛めてしまいますし、上がりすぎると肩がしんどくなり、
またインナーマッスルに効いてきません！要注意です！
これを１日に３０秒×３セットを一つの基準として行なってください！
腰痛の方は膝をついて行ってもらっても大丈夫です！
体幹は身体の土台となりますが、ここが弱いと土台が崩れてしまい、あちこちに不調が出てきます！
まずは上記の回数とセット数から始めてみて下さい！
2019年03月5日
こんにちは！
姫路・やねメディカル整体院です！
本日は３月１１日より開催しますイベントについてご案内させて頂きます！
姫路・やねメディカル整体院では、お身体の状態を詳しく検査させて頂き、皆様に合った治療を提供させて頂いています！
毎年ぎっくり腰になる・肩こりが強くて頭痛がするなどお悩みの方、この機会に私たちに一度ご相談ください！
また、周りにそういった方がおられましたら、ぜひ教えてあげてください！！
2019年03月4日
みなさん、こんにちは！
お待ちかねのやね鍼灸整骨院 粟津院 副院長兼院長代理の日下部です
これは粟津院のスタッフに誕生日をお祝いして頂いた時の写真です
患者様には28歳や32歳、40歳と言われるくらい自分でも何歳かわからない状態ですが、日々成長しております
さらに我が子の成長が著しく、日々驚く限りです！！
長男くん（2歳）がアメリカで育ったのかというくらい、積極的な愛情表現
見習わないといけないですね
感情表現が上手です
アンパンマンのチョコレートをあげると、あーと
だめなことをしてしまったら、めんね
と、まだ完璧に話せませんが、大切な言葉を親として教えています
これは日常生活でも、仕事の中でも一緒ですね。
この魔法の言葉を忘れないようにしたいものですね
自分に子どもがいるからこそ、お子様のことに関しては、特に熱が入ってしまいます
ケガになる前に身体を知ることが大切です。
悔しがる子どもの姿を見なくて、大丈夫なように当院では最高なご提案ができますので、気になる方は当院までご相談ください
3月〇〇日には先着〇名の栄養セミナーも行いますよ
詳細はLINE＠で先行告知をしますので、いち早く手に入れたい方はすぐに登録しましょう
やねせこグループの粟津院でイベントを行なっていますが、姫路院でも３月イベントを行います！
詳しくは次回のブログにて書かせて頂きます！
2019年03月1日
こんにちは！
姫路・やねメディカル整体院です！
本日から３月ですね！
まだまだ風が吹くと冷たさを感じますが、日中はポカポカして気持ちいいですね！
しかし、こんな時に交通事故は多くなります！
暖かくなり眠気に襲わて、ついウトウトしてしまい、思考や判断が鈍くなります！
交通事故はどれだけ気をつけていても起こってしまします。
一人一人が最善の注意を払って車を運転しましょう！
万が一交通事故に遭われても私たちにお任せください！
まずは焦らずに警察に連絡しましょう！
早期に施術をしてあげることで身体の回復速度は断然違ってきます！
2019年02月28日
こんにちは！
姫路・やねメディカル整体院です！
本日は雨模様となり少し気温も低く感じられます。
お出かけの際は暖かくし、足元などお気をつけ下さい！
今週は猫背の種類から身体に及ぼす影響、姫路・やねメディカル整体院での施術についてご紹介してきました！
本日はご自身できる猫背のセルフチェックをお伝えします！
まずは壁に踵をつける様にし、顎を少し引いてリラックスした状態で立ちます。
この際に、踵・お尻・肩甲骨・後頭部の４点がついていれば理想的な立ち方が出来ていると言えます。
しかし、後頭部を壁に付けた際に顎が上がってしまい上を向いてしまう、もしくは後頭部がつけづらい。
腰やふくらはぎといった身体のあちこちに筋肉の張りや痛みを感じる。
姿勢をキープする事が出来ず、前のめりに倒れそうになるなどといった状態が見られた場合は、猫背の姿勢が疑われます。
猫背の姿勢になる事で呼吸が浅くなる事はお伝えしましたが、他に肩こりや首こりはもちろんのこと、姿勢が前かがみになる事で内臓が圧迫され本来の働きが十分に果たされない事もあります。
放置すると他にも様々な影響を及ぼす可能性があります。
長年お悩みの方、今回のセルフチェックで気になった方、
姫路・やねメディカル整体院はその方に合わせた施術を提供いたします！！
猫背のお悩みは一度ご相談下さい！！
