「コロナ」よりも「熱中症」対策を！！！
2020年07月9日
こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院です！
本日は患者様から質問があった「熱中症」と「コロナ」の同時対策についてお伝えしたいと思います。
これは私の考えであるため、否定的な意見もあるかと思いますが、暖かく見守ってください。
まず、「熱中症」から対策してください。
熱中症や脱水症状は免疫力を大幅に下げてしまいます。
『なぜか？』
食事(栄養)や水分(体内の循環)が十分に取れなくなるためです。
夏バテも一緒ですね！
ですので、前にもお伝えした通り、この時期は栄養をしっかりと摂り、水分も水(エネラル含む)やレモン水などで2~3リットルは意識して摂取しましょう。
スポーツドリンクを飲む際は水で薄めてあげるか、飲み過ぎには注意です(糖分が多く含まれております)！
しかし、コロナウイルスもまだニュースなどで取り上げられていますので、
念のために対策はしないといけません。
厚生労働省でも画像のような事は言われておりますので、外では極力マスクを外し、隣人との距離は十分に確保してください。
何かお困りごとがありましたら、当院がお手伝いしますので、お気軽にご相談・ご活用ください！
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