7月になりました!

2020年07月1日

こんにちは!
姫路市東延末のTHS整骨院です!

本日から7月となりました。
今年の折り返しですね!

天気予報を見ても雨マークがまだ多く見受けられます、、、。
そうかと思えば、カラッと晴れる日もあると思います。
体調管理がかなり難しくなる季節となります。
外仕事の方は気温に上下があると思いますので、小まめに水分補給を行い、脱水症状や熱中症にならないように気をつけて頂き、
デスクワークや室内での仕事の方は喉が乾かないのは身体からの危険サインだと思ってください!

また、エアコンや扇風機の中で過ごす事だと感じますので、カーディガンや何か羽織れるものを持って頂くのと、
寒さを感じた時は体内の血流も悪くなってますので暖かい飲み物を飲んで体温を上げて血流を上げてください。

今までの患者様の傾向上、外気温と室内の温度の差などで疲労感やだるさ、頭痛など自律神経が乱れやすくなります。
夏場は前回の症状プラスアルファでこういった不定愁訴の症状の方が多く感じます。

お一人で抱え込む事で益々症状が悪化したりしますので、
何かお困りごとがありましたら、当院がお手伝いしますので、お気軽にご相談・ご活用ください!