姫路で猫背矯正・骨盤矯正をするなら、ＴＨＳ整骨院＆ＴＨＳＧＹＭまで！

2026年07月21日

1年以上続く手のしびれと痛み

デスクワークで悪化する手のしびれの苦しみ

手のしびれや肩甲骨周辺の痛みが1年以上続いているのに、整形外科や整骨院に通ってもなかなか改善しない。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。特にデスクワークで長時間パソコンに向かう仕事をされている方にとって、手のしびれは仕事のパフォーマンスに直結する深刻な問題です。

姫路のTHS整骨院&THSGYMには、まさにそのような悩みを抱えたM様が来院されました。M様は頸椎6番、7番の神経圧迫による手のしびれと肩甲骨の痛みに約1年間悩まされ、整形外科でしびれの薬やブロック注射を受けても、その時は良くなるものの、すぐに元の状態に戻ってしまうという繰り返しでした。

デスクワークで姿勢を保つだけでしびれが出てくる状態で、特に最近1ヶ月は痛みが強くなり、仕事にも支障が出ていました。肋骨周辺の痛みもひどく、指先のしびれは常にある状態。整形外科では圧迫している事実は伝えられても、なぜ圧迫が起こっているのかという原因についての説明はなく、根本的な改善への道筋が見えない不安を抱えていたのです。

対症療法では解決しない根本原因

M様のケースでは、整形外科では薬とブロック注射、整骨院では温めて痛い部分を揉むという対症療法が中心でした。しかし、これらの治療は一時的に症状を和らげることはできても、なぜ神経圧迫が起こっているのかという根本原因にはアプローチしていませんでした。

頸椎の神経圧迫による手のしびれは、首だけの問題ではありません。全身の骨格バランス、特に骨盤の傾きや重心のズレ、肋骨の動きの左右差などが複雑に絡み合って引き起こされていることがほとんどです。

THS整骨院&THSGYMでは、まず詳細な問診と全身の検査を行い、M様の体の状態を丁寧に確認しました。姿勢の写真撮影、筋肉の張り、骨格の位置、関節の左右差、関節の可動域など、自分では中々自覚しづらい部分も一緒にチェックしていきます。

なぜこの整体院を選んだのか

M様がTHS整骨院&THSGYMを選んだ理由は、これまでの治療院とは違うアプローチを期待したからです。整形外科では画像診断で圧迫の事実は分かっても、その原因は説明されない。整骨院では温めて揉むだけで、根本的な改善にはつながらない。

そんな中、THS整骨院&THSGYMでは国家資格を持つ施術者が13年の経験をもとに、痛みの本当の原因を突き止めてから施術プランを組み立てるという姿勢に魅力を感じたのです。

初回のカウンセリングでは、M様の症状、悩み、生活習慣、過去の施術経験を丁寧にヒアリング。その上で、体全体を詳しく検査していきました。

体全体から見つかった真の原因

右の肋骨が動いていない事実

M様の体を詳しく検査したところ、いくつかの重要な発見がありました。まず、右の肋骨が動いていないという事実です。左の肋骨は普段動いているため丸みがあるのに対し、右側はストレートに見える状態になっていました。これは普段右側の肋骨の動きがかなり少ないことを示しています。

肋骨は呼吸に合わせて動くものですが、姿勢の悪さや筋肉の緊張によって動きが制限されると、肋間筋が硬くなり、肩甲骨や胸の筋肉の動きも悪くなります。これが肩甲骨周辺の痛みにつながっていたのです。

さらに、肋骨の動きが悪いと、脇の部分で神経や血管が圧迫されることがあります。M様の場合、この脇のところが非常に痛く、これが手のしびれの一因になっていました。指先のしびれは頸椎の問題ですが、手の方のしびれは肋骨や脇のところでの血管・神経の圧迫が関係していたのです。

骨盤と肩の高さのズレ

次に見つかったのが、骨盤と肩の高さのズレです。M様の場合、左の骨盤と右の肩が下がっていて、右の骨盤と左の肩が上がっているような状態になっていました。建物で言うと左に傾いているような形です。

このままでは体が倒れてしまうので、どこかで補正する必要があります。M様の場合、頭で補正してしまっていました。つまり、右側の首の部分の筋肉がギュッと縮まって、右の頸椎を潰してしまっているような形になっていたのです。

これが頸椎6番、7番の神経圧迫を引き起こしている根本原因でした。首だけ整えても、骨盤や肩の重心のズレが取れないと、すぐに元に戻ってしまい、しびれの根が取れないのです。

デスクワークが引き起こす悪循環

M様はデスクワークで長時間パソコンに向かう仕事をされています。この姿勢が長時間続くと、骨盤の傾きや肋骨の動きの左右差がさらに強くなります。

集中して仕事をしている時は、無意識のうちに体が傾き、肩が巻き込み、頭が前に出る姿勢になりがちです。この姿勢が続くことで、首の筋肉はさらに緊張し、頸椎への圧迫が強まります。そして手のしびれや痛みが増し、仕事のパフォーマンスが落ちる。この悪循環に陥っていたのです。

M様自身も「仕事の時間が長くなって集中したりすると、しびれが強くなる」と感じていました。逆に、ゆっくりしている時や手が空いている時は、比較的マシだったそうです。これは、姿勢と症状の関連性を裏付けるものでした。

根本原因にアプローチする施術

ボキボキしない優しい矯正

THS整骨院&THSGYMでは、M様の根本原因である骨盤の傾き、肋骨の動きの左右差、重心のズレに対して、ボキボキしない優しい矯正でアプローチしました。

強い力でボキボキする矯正は、筋肉の防御反応を引き起こし、かえって体をこわばらせてしまいます。THS整骨院&THSGYMでは、ストレッチポールを使った独自の矯正施術で、優しい刺激でありながら深層の根本原因にしっかり届く、繊細で効果的な技術を用いています。

M様の場合、まず右の肋骨の動きを改善するために、肋骨周りの筋肉を丁寧に調整しました。肋間筋をゆっくりとほぐし、肋骨が呼吸に合わせて動けるようにしていきます。施術中、M様は「最初よりも呼吸がしやすくなった」と感じられたそうです。

次に、骨盤と肩の高さのズレを整えるために、骨盤矯正を行いました。専用ベッドを使い、骨盤の傾きを優しく調整していきます。この時、首の筋肉の緊張も同時にほぐしていきます。

首の筋肉と頸椎の調整

骨盤と肋骨を整えた後、首の筋肉と頸椎の調整を行いました。M様の場合、右側の首の筋肉が非常に緊張していて、頸椎6番、7番を圧迫していました。

この緊張をほぐすために、首周りの筋肉を丁寧にほぐし、頸椎の動きを改善していきます。施術中、M様には「もし手のしびれが増してきたり、何か体に異変があれば、すぐに教えてください」と伝え、安心して受けていただけるように配慮しました。

首の骨を動かす際も、バキンとするようなことはせず、優しく動きを出していきます。M様は「ボキボキしないので安心して受けられた」と話されていました。

施術後、M様は「肩周りが最初よりも楽になった」「呼吸がしやすくなった」と感じられました。ただし、指先のしびれは完全には取れていませんでした。これは、長期間の圧迫によって神経が回復するまでに時間がかかるためです。

脇と胸の筋肉の調整

M様の場合、脇のところが非常に痛く、これが手のしびれの一因になっていました。これは肩が内巻きになることで、脇の部分で神経や血管が圧迫されているためです。

この圧迫を解消するために、脇と胸の筋肉を丁寧にほぐしました。特に、肩甲骨を寄せる運動を促し、肩の内巻きを改善していきます。

施術後、M様には自宅でできるセルフケアとして、肩甲骨を寄せる運動を指導しました。両手を上向けて、肘をできるだけ体の横に引っ付けたまま、親指から体を開くような動きです。この時、肩甲骨をしっかり寄せて、目線をちょっとだけ上げることで、より効果的に肩甲骨の位置を整えることができます。

施術後の変化と今後の展望

施術直後の体の変化

施術後、M様の体には明らかな変化が見られました。まず、右の肋骨周りがシュッとなっていたのが、膨らみが出て丸みを帯びてきました。これにより、呼吸がしやすくなり、肋間筋が動くようになってくれます。

肋骨が動くようになると、肩甲骨や胸の筋肉も動きやすくなります。そうすると、今の姿勢を維持しやすくなり、首への負担が減ります。このタイミングで、神経圧迫している部分の細胞が回復していって、手のしびれがマシになってくれるのが一番の狙いです。

M様自身も「肩周りが楽になった」「呼吸がしやすくなった」と感じられました。ただし、指先のしびれは完全には取れていませんでした。これは、長期間の圧迫によって神経が回復するまでに時間がかかるためです。

施術者からは「今の楽な状態が何日続くかを見てもらいたい」と伝えられました。この効果の持続期間によって、次回以降の施術プランを調整していくのです。

継続施術の重要性

M様の場合、1年以上続いている慢性的な症状のため、1回の施術で完全に改善することは難しいと考えられます。しかし、根本原因にアプローチすることで、確実に体は変化していきます。

施術者からは「次回は1週間前後くらいで来ていただければ」と提案されました。初回の施術で体の状態を探り、効果の持続期間を確認した上で、次回以降の施術プランを組み立てていきます。

もし効果の持ちが悪かった場合は、下半身や内臓の調整も加えたり、温熱療法を深部からしっかり温める方法に変えたりと、さらに効果的なアプローチを検討していきます。

THS整骨院&THSGYMでは、お客様の体の反応を見ながら最適な治療法を探っていく姿勢を大切にしています。画一的な治療ではなく、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しているのです。

セルフケアで効果を持続させる

施術の効果を持続させるためには、自宅でのセルフケアも重要です。M様には、肩甲骨を寄せる運動を指導しました。

この運動は、時間があればでいいので、1日に3回程度行うだけで効果があります。無理に長時間やる必要はなく、休憩時間に1回だけやっておこうかな、という程度で十分です。

肩甲骨を動かしていくようなエクササイズやストレッチをすることで、肩の内巻きを改善し、脇の部分での圧迫を減らすことができます。これにより、手のしびれの予防にもつながります。

また、デスクワークの際には、姿勢に注意することも大切です。長時間同じ姿勢を続けないように、定期的に立ち上がって体を動かしたり、肩を回したりすることで、筋肉の緊張を和らげることができます。

手のしびれの原因と種類

頸椎性の手のしびれ

手のしびれには様々な原因がありますが、最も多いのが頸椎性の手のしびれです。これは、首の骨である頸椎から出ている神経が圧迫されることで起こります。

頸椎は7つの骨で構成されていて、それぞれの骨の間から神経が出ています。この神経が圧迫されると、その神経が支配している部分にしびれや痛みが出ます。M様の場合は、頸椎6番、7番の神経が圧迫されていて、手のしびれや肩甲骨の痛みが出ていました。

頸椎性の手のしびれの特徴は、首を動かすとしびれが強くなったり、特定の姿勢でしびれが出やすかったりすることです。また、肩こりや首の痛みを伴うことも多いです。

原因としては、加齢による頸椎の変形、椎間板ヘルニア、頸椎症、ストレートネックなどがあります。しかし、これらは画像診断で分かる結果であり、なぜそうなったのかという根本原因は、全身の骨格バランスや姿勢の問題にあることが多いのです。

胸郭出口症候群による手のしびれ

もう一つ多いのが、胸郭出口症候群による手のしびれです。これは、首から腕に向かう神経や血管が、胸郭の出口付近で圧迫されることで起こります。

胸郭出口は、鎖骨と第一肋骨の間、胸の筋肉の間など、いくつかの狭い場所があります。ここで神経や血管が圧迫されると、手のしびれや冷え、腕の疲れやすさなどの症状が出ます。

M様の場合、脇のところが非常に痛く、手首が冷えていたことから、胸郭出口症候群の要素もあると考えられました。肩が内巻きになることで、脇の部分で神経や血管が圧迫されていたのです。

胸郭出口症候群の原因は、なで肩、猫背、巻き肩などの姿勢の問題や、首や肩の筋肉の緊張が関係しています。デスクワークで長時間同じ姿勢を続ける人に多く見られます。

手根管症候群との違い

手のしびれで有名なものに、手根管症候群があります。これは、手首のところで正中神経が圧迫されることで起こります。

手根管症候群の特徴は、親指から薬指の親指側半分にしびれが出ることです。特に夜間や明け方にしびれが強くなり、手を振ると楽になることが多いです。

M様の場合、しびれは指先全体に出ていて、特に夜間に強くなるということはなかったため、手根管症候群ではなく、頸椎性のしびれと胸郭出口症候群の要素が強いと考えられました。

ただし、手のしびれは複数の原因が重なっていることも多いため、詳しい検査と全身の評価が重要です。THS整骨院&THSGYMでは、姿勢の写真撮影、筋肉の張り、骨格の位置、関節の左右差、関節の可動域など、自分では中々自覚しづらい部分も一緒にチェックして、真の原因を突き止めていきます。

整形外科での治療との違い

画像診断だけでは分からない原因

整形外科では、レントゲンやMRIなどの画像診断で、頸椎の状態を確認します。M様の場合も、画像診断で頸椎6番、7番の圧迫が確認されていました。

しかし、画像診断では圧迫している事実は分かっても、なぜ圧迫が起こっているのかという根本原因は分かりません。M様も「整形外科では圧迫を起こしている原因についての説明が特にない」と話されていました。

THS整骨院&THSGYMでは、画像診断の結果を踏まえた上で、全身の骨格バランス、姿勢、筋肉の状態を詳しく検査します。そして、なぜ頸椎が圧迫されているのか、その根本原因を突き止めていきます。

M様の場合、右の肋骨が動いていないこと、骨盤と肩の高さのズレ、重心のズレが根本原因でした。これらは画像診断では分からない、体全体のバランスの問題です。この根本原因にアプローチすることで、頸椎への圧迫を減らし、しびれの改善につなげていくのです。

薬とブロック注射の限界

整形外科での治療は、主に薬とブロック注射です。薬は痛みやしびれを和らげる効果がありますが、根本原因を治すものではありません。M様も「薬をもらっているけど、良くなったり悪くなったりを繰り返す」と話されていました。

ブロック注射は、神経の周りに局所麻酔薬を注射して、痛みやしびれを一時的に抑える治療法です。効果は高いですが、やはり一時的なものです。M様も「ブロック注射をしてもその時は良いけどまた戻る」と感じていました。

これらの治療は対症療法であり、症状を一時的に和らげることはできても、根本原因を解決するものではありません。だからこそ、症状が繰り返されてしまうのです。

THS整骨院&THSGYMでは、薬やブロック注射で症状を和らげながら、根本原因にアプローチする整体施術を組み合わせることで、より効果的な改善を目指します。

手術を避けるための選択肢

頸椎の神経圧迫が重度の場合、整形外科では手術を勧められることもあります。手術は確実に圧迫を取り除くことができますが、体への負担も大きく、リハビリにも時間がかかります。

M様の場合、整形外科では「あまりに痛みが強かったら手術を検討する」という話が出ていました。しかし、手術はできるだけ避けたいというのが本音です。

THS整骨院&THSGYMでは、手術を避けるための選択肢として、根本原因にアプローチする整体施術を提供しています。全身の骨格バランスを整え、姿勢を改善することで、頸椎への圧迫を減らし、症状の改善を目指します。

もちろん、すべてのケースで手術を避けられるわけではありません。しかし、多くの場合、根本原因にアプローチすることで、手術をせずに改善することが可能です。M様のように、整形外科での治療で改善しなかった方こそ、一度試していただきたいアプローチです。

他の整骨院との違い

温めて揉むだけの限界

M様は、整形外科と並行して整骨院にも通っていました。しかし、その整骨院では「温めて痛い部分を揉む」という施術が中心で、根本的な改善にはつながっていませんでした。

温熱療法や マッサージは、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善する効果があります。一時的には楽になりますが、姿勢や骨格のバランスが悪いままでは、すぐに元に戻ってしまいます。

M様も「施術を受けた時は良いけど、次の日には戻ってしまう」と感じていました。これは、表面的な筋肉の緊張をほぐしているだけで、根本原因である骨格のバランスや姿勢の問題にアプローチしていないからです。

THS整骨院&THSGYMでは、温熱療法やマッサージも取り入れますが、それは補助的なものです。メインは骨格のバランスを整え、姿勢を改善する根本的なアプローチです。

流れ作業ではない丁寧な検査

多くの整骨院では、簡単な問診の後、すぐに施術に入ります。しかし、これでは本当の原因を見逃してしまう可能性があります。

THS整骨院&THSGYMでは、初回のカウンセリングで、症状、悩み、生活習慣、過去の施術経験を丁寧にヒアリングします。その上で、姿勢の写真撮影、筋肉の張り、骨格の位置、関節の左右差、関節の可動域など、自分では中々自覚しづらい部分も一緒にチェックしていきます。

M様の場合も、初回は検査を多めに行い、体を探りながら施術を進めました。施術者は「今日は検査を多めにさせてもらいながら、体を探りながら施術をさせてもらった」と説明しています。

この丁寧な検査があるからこそ、M様の右の肋骨が動いていないこと、骨盤と肩の高さのズレ、重心のズレという根本原因を見つけることができたのです。

一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

THS整骨院&THSGYMでは、画一的な施術ではなく、一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

M様の場合、初回の施術で体の反応を見て、次回以降の施術プランを調整していくという方針でした。施術者は「次回、施術をメインとして一回施術してみて、ちゃんとお役につけるかどうか、そこである程度見させてもらいたい」と説明しています。

もし効果の持ちが悪かった場合は、下半身や内臓の調整も加えたり、温熱療法を深部からしっかり温める方法に変えたりと、さらに効果的なアプローチを検討していきます。

この柔軟な対応が、THS整骨院&THSGYMの強みです。お客様の体の反応を見ながら最適な治療法を探っていく姿勢が、多くの方から信頼されている理由です。

デスクワークでの姿勢改善

正しい座り方のポイント

デスクワークで長時間パソコンに向かう場合、正しい座り方が重要です。悪い姿勢で長時間座っていると、骨盤の傾きや肋骨の動きの左右差が強くなり、首への負担が増します。

正しい座り方のポイントは、まず骨盤を立てることです。椅子に深く腰掛け、骨盤を立てるように座ります。背もたれに寄りかかるのではなく、骨盤で体を支えるイメージです。

次に、肩の力を抜いて、肩甲骨を寄せるように意識します。肩が前に巻き込まないように、胸を開くイメージです。これにより、脇の部分での圧迫を減らすことができます。

頭の位置も重要です。頭が前に出ないように、耳と肩が一直線になるように意識します。パソコンの画面は目線の高さに調整し、下を向かないようにします。

足は床にしっかりとつけ、膝の角度が90度になるように椅子の高さを調整します。足が浮いていると、骨盤が後ろに倒れやすくなります。

定期的な休憩と体操

正しい姿勢を意識しても、長時間同じ姿勢を続けることは体に負担がかかります。定期的に休憩を取り、体を動かすことが大切です。

理想的には、1時間に1回は立ち上がって、軽く体を動かすことをおすすめします。立ち上がるだけでも、骨盤や背骨の位置がリセットされ、血流も改善されます。

休憩時には、M様に指導した肩甲骨を寄せる運動を行うと効果的です。両手を上向けて、肘をできるだけ体の横に引っ付けたまま、親指から体を開くような動きです。この時、肩甲骨をしっかり寄せて、目線をちょっとだけ上げることで、肩の内巻きを改善できます。

また、首を回したり、肩を回したりするのも効果的です。ただし、無理に大きく動かすのではなく、ゆっくりと優しく動かすことが大切です。

デスク環境の見直し

姿勢を改善するためには、デスク環境の見直しも重要です。パソコンの画面の高さ、椅子の高さ、キーボードやマウスの位置など、自分の体に合った環境を整えることで、無理のない姿勢を保ちやすくなります。

パソコンの画面は、目線の高さか、やや下になるように調整します。ノートパソコンを使っている場合は、外付けのキーボードとマウスを使い、画面の高さを調整することをおすすめします。

椅子は、高さ調整ができるものを選び、足が床にしっかりとつく高さに調整します。背もたれは腰をサポートするカーブがあるものが理想的です。

キーボードとマウスは、肘の角度が90度になる位置に置きます。肩に力が入らないように、リラックスした状態で使えることが大切です。

デスクの高さも重要です。肘の角度が90度になる高さが理想的です。デスクが高すぎると肩が上がり、低すぎると猫背になりやすくなります。

長期的な改善のために

継続的なメンテナンスの重要性

M様のように、1年以上続いている慢性的な症状の場合、1回の施術で完全に改善することは難しいです。しかし、根本原因にアプローチすることで、確実に体は変化していきます。

大切なのは、継続的なメンテナンスです。施術で整えた体の状態を維持し、さらに改善していくためには、定期的な施術が必要です。

THS整骨院&THSGYMでは、お客様の体の状態に合わせて、最適な施術頻度を提案しています。M様の場合、初めは1週間前後の間隔で施術を受け、体の変化を見ながら、徐々に間隔を空けていく予定です。

症状が改善してきたら、メンテナンスとして月に1〜2回の施術を継続することで、良い状態を維持できます。「通い続けないと治らない」のではなく、「自分でも体を整えられる」自立した体作りまでサポートしているのが、THS整骨院&THSGYMの特徴です。

セルフケアの習慣化

施術の効果を持続させるためには、自宅でのセルフケアも重要です。M様に指導した肩甲骨を寄せる運動のように、簡単にできるセルフケアを習慣化することで、体の状態を維持しやすくなります。

セルフケアのポイントは、無理をしないことです。毎日長時間やる必要はなく、休憩時間に3回程度、ちょっとだけやっておこうかな、という程度で十分です。

大切なのは、継続することです。毎日少しずつでも続けることで、体は確実に変化していきます。THS整骨院&THSGYMでは、お客様の生活習慣に合わせて、無理なく続けられるセルフケアを提案しています。

また、体の知識を学ぶことも大切です。なぜこのセルフケアが効果的なのか、どこの筋肉を使っているのか、といった知識があると、より効果的にセルフケアを行うことができます。

生活習慣の見直し

長期的な改善のためには、生活習慣の見直しも必要です。デスクワークの姿勢、睡眠の質、運動習慣、食事など、様々な要素が体の状態に影響します。

M様の場合、デスクワークでの姿勢が大きな要因でした。正しい座り方を意識し、定期的に休憩を取ることで、首への負担を減らすことができます。

睡眠も重要です。枕の高さが合っていないと、首に負担がかかります。横向きで寝る場合は、肩の高さに合った枕を選ぶことが大切です。

適度な運動も効果的です。ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で体を動かすことで、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善できます。

食事では、体を温める食材を取り入れることをおすすめします。M様の場合、手首が冷えていたことから、血流の改善が必要でした。生姜やニンニクなど、体を温める食材を意識的に取り入れることで、血流を改善できます。

よくある質問

何回くらい通えば改善しますか

症状の程度や期間によって異なりますが、M様のように1年以上続いている慢性的な症状の場合、10回程度の施術で大きな変化を感じる方が多いです。初めは1週間前後の間隔で施術を受け、体の変化を見ながら、徐々に間隔を空けていきます。症状が改善してきたら、メンテナンスとして月に1〜2回の施術を継続することで、良い状態を維持できます。

痛い施術ですか

THS整骨院&THSGYMでは、ボキボキしない優しい矯正を行っています。強い力でボキボキする矯正は、筋肉の防御反応を引き起こし、かえって体をこわばらせてしまいます。ストレッチポールを使った独自の矯正施術で、優しい刺激でありながら深層の根本原因にしっかり届く、繊細で効果的な技術を用いています。M様も「ボキボキしないので安心して受けられた」と話されていました。

整形外科での治療と併用できますか

はい、併用できます。整形外科での薬やブロック注射で症状を和らげながら、THS整骨院&THSGYMで根本原因にアプローチする整体施術を組み合わせることで、より効果的な改善を目指せます。M様も整形外科に通いながら、THS整骨院&THSGYMの施術を受けられました。ただし、整形外科の主治医には、整体施術を受けることを伝えておくことをおすすめします。

手のしびれは完全に治りますか

手のしびれの原因や程度によって異なります。M様のように、頸椎の神経圧迫による手のしびれの場合、長期間の圧迫によって神経が回復するまでに時間がかかることがあります。しかし、根本原因である骨格のバランスや姿勢を改善することで、神経への圧迫を減らし、しびれの改善につなげることができます。完全に治るかどうかは個人差がありますが、多くの方が症状の改善を実感されています。

施術後に痛みが出ることはありますか

施術後、一時的に筋肉痛のような痛みが出ることがあります。これは、普段使っていなかった筋肉が動き始めたり、体のバランスが変わったりすることで起こる好転反応です。通常は2〜3日で落ち着きます。THS整骨院&THSGYMでは、優しい刺激の施術を行っているため、強い痛みが出ることは少ないですが、もし気になる場合は、すぐに連絡してください。

自宅でできるセルフケアを教えてもらえますか

はい、THS整骨院&THSGYMでは、お客様の体の状態と生活習慣に合わせて、自宅でできるセルフケアやストレッチを丁寧に指導しています。M様には、肩甲骨を寄せる運動を指導しました。施術と日常ケアの両輪で、根本改善と再発予防を両立します。お客様の声でも「自宅でできるストレッチを毎日実践すると効果が出た」「体の知識を教えてもらい、自発的なケアができるようになった」と高く評価されています。

子連れでも通えますか

はい、THS整骨院&THSGYMは、ベビーカーのまま入店可能です。子育て中のママも無理なく通える環境を提供しています。施術中、スタッフがお子様を見守ることもできますので、安心してご来院ください。

まとめ

根本原因へのアプローチが鍵

M様のケースから分かるように、手のしびれや肩甲骨の痛みは、首だけの問題ではありません。全身の骨格バランス、特に骨盤の傾きや重心のズレ、肋骨の動きの左右差などが複雑に絡み合って引き起こされていることがほとんどです。

整形外科での薬やブロック注射、整骨院での温熱療法やマッサージは、一時的に症状を和らげることはできても、根本原因を解決するものではありません。だからこそ、症状が繰り返されてしまうのです。

THS整骨院&THSGYMでは、詳細な問診と全身の検査で、痛みの本当の原因を突き止めてから施術プランを組み立てます。そして、ボキボキしない優しい矯正で、骨格のバランスを整え、姿勢を改善することで、根本原因にアプローチしていきます。

一人ひとりに合わせた施術

THS整骨院&THSGYMの強みは、画一的な施術ではなく、一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供していることです。お客様の体の反応を見ながら最適な治療法を探っていく姿勢が、多くの方から信頼されています。

M様の場合も、初回は検査を多めに行い、体を探りながら施術を進めました。そして、効果の持続期間を確認した上で、次回以降の施術プランを調整していく方針です。もし効果の持ちが悪かった場合は、さらに効果的なアプローチを検討していきます。

また、施術だけでなく、自宅でできるセルフケアの指導も丁寧に行っています。「通い続けないと治らない」のではなく、「自分でも体を整えられる」自立した体作りまでサポートしているのが、THS整骨院&THSGYMの特徴です。

姫路で手のしびれにお悩みなら

もしあなたが、M様のように、手のしびれや肩甲骨の痛みに悩んでいて、整形外科や整骨院での治療で改善しないとお悩みなら、ぜひTHS整骨院&THSGYMにご相談ください。

THS整骨院&THSGYMは、JR・山陽電鉄姫路駅南口より徒歩8分の好立地で、平日20時まで受付しています。駐車場2台完備、ベビーカーのまま入店可、仕事帰りのビジネスパーソンも、子育て中のママも、無理なく通える環境です。

国家資格を持つ施術者が、13年の経験をもとに、あなたの体の状態を丁寧に検査し、痛みの本当の原因を突き止めます。そして、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術で、根本改善を目指します。

「病院・接骨院・整骨院・鍼灸院で3ヶ月経っても改善しなかった」「他では諦めるしかないと言われた」「治療院ジプシーから卒業したい」という方こそ、最後の砦として、THS整骨院&THSGYMにご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

THS整骨院&THSGYMへのご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ。あなたの体の悩みに、真摯に向き合います。

**THS整骨院&THSGYM**

**住所**：兵庫県姫路市東延末2-29

**アクセス**：JR・山陽電鉄姫路駅南口より徒歩8分

**駐車場**：2台完備

**受付時間**：平日20時まで

**設備**：ベビーカー入店可、キッズスペース・バウンサー完備

一人で悩まず、まずはご相談ください。あなたの体の状態を詳しく検査し、最適な施術プランをご提案いたします。手のしびれや肩甲骨の痛みから解放され、快適な毎日を取り戻しましょう。