【ぎっくり腰】
- 物を拾おうと屈んだら激痛が走った
- 年に2〜３回はぎっくり腰になる
- ぎっくり腰になったら大体安静にしている
- 腰から足にかけて痺れた時がある
- 立つ時や前屈みになると腰が抜けそうになる
本日は数多くある整骨院の中から当院を
ご覧いただきありがとうございます。
「本当に良くなるのか？」
「また一時的に楽になるだけではないか？」
「自分に合った施術方法なのか？」
と不安に思う方も多いはずです。
読み進めて希望を感じたら、ぜひ１度ご連絡ください。
初回 整体改善コース
２，９８０円
『現段階で不安なのは当たり前です。』
もう１人で不安と闘わなくて良いように
私が責任を持ってご対応します。
施術対応中はお電話には出ません。
ネット予約も可能ですので、ご活用ください。
下記のマークをタップして頂けるとネット予約に飛べます。
ぎっくり腰とはどういう状態なのか？
ぎっくり腰は「急性腰痛」のことを指します。
腰の骨(腰椎)は５つの骨で構成されてますが、腰椎を支えている
椎間板や関節、筋肉、靱帯といった部分が日頃の疲労の蓄積により
突発的な動作をした際に強く鋭い痛みが生じます。
寝返りの回数が少ない/多すぎる方も起こる可能性は十分に考えられます。
ぎっくり腰なった際も基本的に安静にしていれば
１週間〜１ヶ月以内に痛みが軽減・消失します。
しかし急性腰痛を何度も繰り返し起こすことで
腰椎へのダメージの蓄積により
『腰椎椎間板ヘルニア』
『腰椎分離症』
『脊柱管狭窄症』
の重度な腰痛を引き起こす原因となり完治するまでに
かなりの時間を有する状態になります。
最悪の場合は手術を選択せざるをえません。
次にぎっくり腰の一般的な対処法をご紹介します
『ぎっくり腰』で病院や他の治療院に行くと
一般的な対処法として
・アイシング、温熱療法
・電気治療
・テーピング
・マッサージ
・コルセット(サポーター)
・痛み止め、湿布
・注射(ステロイド・ブロック)
というものがあります。
ですが、当施設にはそれら良くならなかった方が
多くお越しになられます。
最後にぎっくり腰を改善するためのポイント
ぎっくり腰の多くは
お尻の筋肉の硬化もしくは働きが弱いこと
が影響しています。
ぎっくり腰はお尻の筋肉以外に
職業によって要因が少し変わります。
(1)デスクワークや座り仕事
・体幹(インナーマッスル)の筋力低下
・下半身の筋力の低下
・呼吸運動の機能低下
(2)立ち仕事や力仕事
・体自体の使いすぎ(オーバーユース)
・背筋群優位になった骨格(反り腰)
・物を持つのに偏り重心の位置以上(骨盤のずれ)
ぎっくり腰の施術方法の１例をご紹介します。
当施設では
『ぎっくり腰に特化した専用の施術』
を行なっています。
【ステップ１『問診』】
『ぎっくり腰』になったことで
・どんなことに困っているのか？
・今後どういう風に生活したいのか？
など症状の経過や施術の履歴、他院での評価なども含めて
お話をお伺いします。
【ステップ２『検査』】
私たちはレントゲンやMRIを撮ることができません。
なので
・筋肉の状態
・関節の可動域/状態
・神経系の問題
などいろいろな視点から検査を行います。
【ステップ３『説明』】
問診・検査を通して分かったことを
「お身体の状態の説明」
「当施設がお役に立てるかの判断」
「概ねの施術期間」
「料金説明」
なども含めてお話します。
施術の１例をご紹介します。
姫路・THS整骨院＆THSGYMでは
①「横向き」でお尻の筋肉を緩めます。
②「仰向け」で太ももの前や腹筋の施術を行い
股関節・骨盤の調整を行います
③次回までの日常生活の注意点をお伝えします
※ぎっくり腰の場合、うつ伏せで寝ることで起きれなくなる
可能性が高くなるので当施設では初回では行いません。
『ぎっくり腰』の再発リスクを減らすために
他の施術を入れる場合はあります。
その結果
多くの『ぎっくり腰』にお悩みの方の
お役に立つことができました。
施術対応中はお電話には出ません。
ネット予約も可能ですので、ご活用ください。
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現在、ぎっくり腰でお悩みの方へ
最後まで文章をご覧頂きありがとうございます。
・解決策になりましたか？
・ご自身に当てはまる内容はありましたか？
治療は早い方が後の結果が大きく変わります。
人それぞれお悩みの感じ方は違いますので、少しでも似たような状態で不安を感じておられたら１度ご連絡ください。
まだまだぎっくり腰の問題は
『直接気になるところを揉みほぐす』
『腰にブロック注射を打つ』
『湿布や痛み止め』
『電気治療』
の対処が多いのが実情です。
ぎっくり腰の問題に対して正しい知識を身につけることで、
今後治療院に通わなくてもご自身でも対処できるようになります。
そこまでサポートすることが
私たちの仕事だと考えてます！
また私個人の使命として皆様が『趣味や仕事』を
思いっきり楽しんでできるカラダをつくり
【笑顔】にすることです。
そのためのまず第一歩として
初回 整体改善コース
２，９８０円
私が最後の砦となれるように精一杯の施術を行います。
一緒に『ぎっくり腰』を良くしていきましょう！
施術対応中はお電話には出ません。
ネット予約も可能ですので、ご活用ください。
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