お願いマッスルめっちゃモ○たい〜
2020年11月14日
『お願いマッスルめっちゃモ○たい!!』
こんにちは!
姫路市東延末のTHS整骨院です!
いつもご覧頂きありがとうございます!
最近、患者様からも問い合わせの多いパーソナルトレーニングについてです。
実際姫路市でもトレーニングを専門にされているところや僕たちのように整骨院に併設しているところもあります。
では、どこに行けば良いのか?の続きです!
ユーチューブなど今やトレーニングの方法は動画を見ればやり方がわかる時代になりました。
しかし、同じようにやってみるけど本当に合っているのか?
筋肉が鍛えられている感じがしない、なぜか違うところが痛い・筋肉痛になるなど、一人では解決しにくいお悩みがあると思います。
そんな時にも、ぜひパーソナルトレーニングをご活用ください。
当院では初回時にトレーニングフォームや筋力などを見させて頂いてからスタートとなりますので、
無理な負担がかかることはほとんどないです。
気になる方は是非一度お問い合わせくださいm(_ _)m