体の正しい使い方！？
2019年05月3日
こんにちは！
姫路・やねメディカル整体院です！
体の正しい動かし方ってご存知ですか？
普段何気なく動かしている体も、実は正しい動かし方があります！
本日は１つの関節の動かし方の簡単なチェック方法をご紹介します！
まず、みなさまスクワットをして見てください！
①足先はまっすぐになってますか？
②膝が内側・外側に向いていないですか？
③下までしゃがみ切ることができますか？
この３つの内１つでも出来ていなければ、あなたの体の使い方は間違っています。
当院ではこういった身体の動作の分析も行なっています！
どこで治療しても治らなかった原因が身体の動かし方かもしれません！
私たちが徹底的に検査を行い原因を見つけますので、ご安心ください！
