横隔膜の痙攣で起こること。。。
2025年07月29日
こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです！
本日のテーマは
『しゃっくりの原因と日頃の対策』
についてお話ししていきます。
というのも昨日の仕事帰りに後ろから『ヒックヒック』と酔っ払いとは違う音が聞こえてきたんです。
最初は聞こえなかったのもあるのですが、途中から明らかにしゃっくりの音だなと。。。笑
昔、祖父に「しゃっくりは１００回するとあかんねんで」と聞いたときは無理やりどうにか止めようと必死でしたね。笑
さてさて、しゃっくりの原因の解説をしていきますが、最近では少しずつ解明されてきました。
【しゃっくり自体は”横隔膜の痙攣”です！！】
横隔膜の痙攣が起きる原因は誤嚥です。
謝って肺(気管)の方に異物が入ると何とか出そうとして横隔膜を強制的に使います。
それに乗じて痙攣が起こるわけです。
なかなか原因がわかったとしても誤嚥の対策って難しい。。。
と思うじゃないですか？
意外と簡単なんですよ。
ゆっくり食べな！
ゆっくり飲みな！
という簡単なもの。
整体部門では
・姿勢
・腹筋の調整
・横隔膜の調整
でどうにでもなります。
基本的に本来の『骨格の位置』『内臓の位置』『筋肉の状態』『神経の状態』を保って入れれば大人の人がしゃっくりをすることってほとんどないんですよね。。。
時間がなくて早食いしているとか、デスクワークで座りっぱなしで呼吸が浅いとか・姿勢が悪いとか。。。
そんなことが起こると誤嚥する可能性がグンっと高くなりますよ。
日頃からできることは自分でケアしていきましょう。
横隔膜が痙攣しすぎると本当にまずい事が起こるのは言うまでもないですね。
施術中の場合、ご対応が遅れます。
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姫路市東延末2-29
TEL 079-284-0072
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